루틴 썸네일형 리스트형 복학생의 어색함을 이겨내는 법 – 인간관계부터 멘탈까지 복학생으로 돌아온 캠퍼스는 낯설고 조용하다. 동기들과는 시간차가 생겼고, 후배들과는 대화 주제가 다르다. 사람들 사이에 끼기 어렵고, 나만 혼자인 것 같은 기분이 자주 든다. 그럴수록 감정은 더 요동친다. 이 글은 그런 어색함과 불안 속에서도 나만의 페이스를 유지하며 잘 지내는 법에 대해 이야기해본다. 1. 인간관계의 거리, 억지로 좁히지 않아도 괜찮다복학생이 된 후 가장 먼저 마주하는 건 ‘소속되지 않는 느낌’이다. 하지만 이것은 내가 부족해서가 아니라, 단절된 시간에서 오는 자연스러운 현상이다. 억지로 먼저 말을 걸고 친해지려 애쓰지 않아도 된다. 수업이나 조별 과제, 실험 등의 자연스러운 접점 속에서 그냥 조금만 열린 태도를 보여주는 것만으로 충분하다. 진짜 대화는 그 안에서 만들어진다. 2. 멘탈.. 더보기 복학생의 자기계발 루틴 – 다시 시작하는 나를 위한 하루 계획 복학 후, 다시 학업에 적응하는 것은 쉽지 않다. 하지만 꾸준한 자기 계발 루틴을 통해 새로운 시작을 준비할 수 있다. 1. 아침 루틴으로 하루를 시작하다복학생으로서의 하루는 아침 루틴으로 시작된다. 오전 7시에 일어나 간단한 스트레칭과 명상을 통해 몸과 마음을 깨운다. 그런 다음, 하루의 계획을 세우며 목표를 설정한다. 이러한 아침 루틴은 하루를 효율적으로 보내는 데 큰 도움이 된다. 2. 학업과 자기계발의 균형 맞추기수업이 끝난 후에는 도서관에서 2시간 정도 자율 학습을 한다. 이 시간에는 전공 서적을 읽거나, 관련 논문을 찾아보며 지식을 확장한다. 또한, 주 3회는 온라인 강의를 통해 새로운 기술이나 언어를 배우며 자기 계발에 힘쓴다. 3. 저녁 루틴으로 하루를 마무리하다하루를 마무리하는 저녁 루틴.. 더보기 이전 1 다음
